Bez kategorii

oddech, medytacja, cele, jak realizowac cele, mindfulness

Jak oddech i medytacja pomagają w realizacji celów Cel. Definicja określa go m.in.: jako “kres świadomego działania”. W pierwszym odruchu łatwo się z tym zgodzić, ale gdyby tak się przyjrzeć uczciwie, to ile prawdziwej świadomości jest w naszym działaniu? I jak to się ma do osiągania celu? A co medytacja i oddech mają z tym […]

zyczliwosc, mindfulness, medytacje,

“Życz drugiemu, co Tobie jest miłe”. Czekaj, a to nie było trochę inaczej? “Nie rób drugiemu, co Tobie nie miłe?” Ano było. I wciąż jest. Znamyto powiedzenie już chyba od przedszkola, czy wczesnej podstawówki. Przynajmniej u mnie to był ten czaswłaśnie, najwcześniejszych wspomnień z rozwijania społecznych umiejętności i dzielenia się nowonabytymi życiowymi mądrościami. Kasia dyscyplinowała

Po co mi medytacja, jak osiągnąć spokój, jak medytować

“Na haju w Bombaju” czyli czy musisz jechać do Indii by prawdziwie medytować? Dymne chmury aromatycznych kadzideł, kolorowe szaty mnichów, bosi mędrcy żebrzący na ulicy,kwiaty lotosu, mandale, sznury mali i duchowość, zasysana z każdym wdechem, wraz ze smogiem.Internet puchnie od zdjęć i opowieści z wypraw w obce miejsca w poszukiwaniu siebie i sensu życia.Ruszają na

energia, jak podniesc swoja energie, jak podniesc energie, medytacja, mindfulness

W dzisiejszych czasach ważne jest podnoszenie wibracji. Wiele się o tym słyszy. Ale tak naprawdę po co je podnosić? I jak to zrobić? Czy trzeba je podnosić często, czy. Wystarczy raz, a dobrze? Czy to jest trudne i skomplikowane, czy łatwe i do zrobienia? Czy trzeba mieć jakieś umiejętności? Czy każdy to potrafi? W tym

Shopping Cart
Scroll to Top
Scroll to Top

Nie przegap

Bezpłatny Webinar
JAK PLANOWAĆ, ŻEBY REALIZOWAĆ