Darmowe projekty
ZOBACZ
Mindfulness
Doświadczaj tego, co jest, w chwili kiedy jest, bez żadnych preferencji i w akceptacji, a zobaczysz jak zaczniesz się zmieniać.
Detoksy i posty
Brzmi jak głodówka? Trochę się boisz? Przede wszystkim ważne jest Twoje nastawienie. Zaciekaw się i zobacz jakie to fajne i ile daje korzyści.
Medytacje
W czym pomaga medytacja? Od czego zacząć? Czy ja się do tego nadaję? Przestań zadawać tyle pytań, usiądź, zacznij oddychać i usłysz siebie w ciszy. A ja Cię poprowadzę.
VLOG
No tak. Przyznaję się. Ja lubię gadać. Czakra gardła hula u mnie na maxa 😉 A że autentyczność jest dla mnie wielką wartością, to nagrywam dla Was na freestyle’u i spontanie. Czasami z domu, czasami siedząc w trawie. Staram się w makijażu, bo to jednak ładniejszy człowiek jest wtedy i w odbiorze jakiś lepszy, ale zdarza mi się i bez.
Zapisz się na newsletter
I odbierz darmowe materiały!
nagranie praktyki mindfulness "uspokajanie umysłu”
[mailerlite_form form_id=10]