Sale!

Gadający umysł

Original price was: 300,00 zł.Current price is: 250,00 zł.

Brak w magazynie

Podczas warsztatu dowiesz się, czym jest podejście uważności (mindfulness) i jak stosuje się je z powodzeniem we współczesnej psychologii. Poznasz w praktyce jak obserwować i okiełznać GADAJĄCY UMYSŁ. Otrzymasz narzędzia do codziennej pracy, które pomogą Ci w lepszym funkcjonowaniu. Na warsztacie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której jest w porządku czuć i być ze wszystkim co się pojawia. Rozwój uważności i życzliwości, pozwala nam bliżej dotknąć tego, kim naprawdę jesteśmy.

Jak praktyka uważności wpłynie na Twoje życie?

🔸 Nauczysz się pracować z gonitwą myśli i lepiej koncentrować na otaczającej Cię rzeczywistości
🔸 Zmniejszysz poziom stresu i napięcia
🔸 Nauczysz się odczytywać co się w Tobie dzieje i swoje emocje
🔸 Dowiesz się, jak pokochać samego/samą siebie
🔸 Poprawisz relacje z bliskimi
🔸 Zwiększysz swoją pewność siebi

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Gadający umysł”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Shopping Cart
Scroll to Top
Scroll to Top