Indywidualna sesja mindfulness

100,00 150,00 

Umów się na indywidualną sesję. Sprawdź w kalendarzu i Zarezerwuj ten który jest dogodny dla ciebie. Ważne żebyś miał wtedy ciszę spokój i przestrzeń na wejście z uważnością w siebie i swoje emocje.

Sesja trwa półtorej godziny. Jedyne czego potrzebujesz, to Ty, Twoje myśli i emocje. Jeżeli dysponujesz do tego matą i poduszką do medytacji, to tylko dodatkowy plus.

To spotkanie może mieć też charakter coachingowo-mentoringowy, jeżeli chcesz popracować nad czymś, z czym się borykasz. Wtedy oprócz wsparcia energetycznego podczas rozmowy i konkretnych wskazówek, które możesz wykorzystać, dostajesz ode mnie pytania i ćwiczenia coachingowe, no i oczywiście odpowiednio dobrane praktyki mindfulness, które przerabiamy podczas spotkania.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Indywidualna sesja mindfulness”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Shopping Cart
Scroll to Top
Scroll to Top