Jak oddech i medytacja pomagają w realizacji celów Cel. Definicja określa go m.in.: jako “kres świadomego działania”. W pierwszym odruchu łatwo się z tym zgodzić, ale gdyby tak się przyjrzeć uczciwie, to ile prawdziwej świadomości jest w naszym działaniu? I jak to się ma do osiągania celu? A co medytacja i oddech mają z tym […]