Znajdź siebie w sobie

PREMIERA WE WRZEŚNIU!

Odnajdywanie siebie to proces

Gdybyś mógł być kimś, kim zawsze pragnąłeś być, kim byłbyś?

ABY BYĆ SOBĄ, TRZEBA WIEDZIEĆ KTO TO.

Byłam nastolatką, kiedy zobaczyłam to zdjęcie w jakimś magazynie. I jakby uderzył we mnie piorun. No właśnie… Kim ja jestem? Od tamtej pory szukałam odpowiedzi na to pytanie. Czy też je sobie zdajesz?

ROZUMIEM CO CZUJESZ kiedy jesteś zagubiony, bez nadziei, w stresie. Kiedy nie potrafisz już cieszyć się z niczego. Kiedy się boisz, czy sobie poradzisz. Kiedy czujesz samotność, nawet będąc otoczonym przez ludzi. 

W JAK NIEKOMFORTOWEJ SYTUACJI MUSISZ BYĆ, BY OBUDZIĆ SIĘ I ZACZĄĆ ZMIENIAĆ SIEBIE W SOBIE?

MAM OGROMNE WSPÓŁCZUCIE DLA LUDZI, KTÓRZY PRZECHODZĄ PRZEZ TO SAMO, CO JA

IMG-5200
Odtwórz wideo

JAK MOGĘ CI POMÓC? CO MOGĘ CI DAĆ?

  • Pomogę Ci w wyjściu z kryzysu, jeżeli właśnie w nim jesteś, albo przynajmniej wskażę Ci drogę
  • Moją historię, w której być może się odnajdziesz i poczujesz, że nie jesteś w tym wszystkim sam
  • Siłę i wsparcie
  • Narzędzie, które pomogą Ci w redukcji stresu
  • Nauczę Cię praktyk, dzięki którym zaczniesz żyć w chwili, która trwa
  • Moje doświadczenie, z którego weźmiesz to, co z Tobą zawibruje
  • Sprawdzone sposoby na uregulowanie wewnętrznej energii
  • Wskazówki jak odnaleźć siebie na nowo, czyli praktyki, które testowałam na sobie i wiem, że działają 
  • Autentyczność

CELEM KURSU JEST..

to, żebyś poczuł radość z tego, kim jesteś. Żebyś zaczął w siebie wierzyć. Żebyś przestał się bać realizować to, czego pragnie Twoja dusza. Żebyś zaczął żyć pełnią życia, które jest niesamowitym darem. 

 

Poprzez uczucie wdzięczności, zaufanie i życzliwość, zmienia się wszystko. Otwórz się na nie i zacznij widzieć świat w jego pięknie. Przestań koncentrować się na wyrywaniu chwastów z ogrodu swojego życia i zacznij sadzić w nim kwiaty. A (przepraszam z góry za wyrażenie) gówniane sytuacje zamień na kompost.

KURS ZAWIERA

10 tematycznych lekcji w formie video

  1. Myśli tworzą Twój świat
  2. Emocje – co możesz zrobić, żeby się z nimi dogadać
  3. Zabierz swoje demony na piknik
  4. Wprowadź nowe, wspierające nawyki
  5. Uspokój swój umysł i ogarnij stres
  6. Odkryj swoje niesamowite zasoby
  7. Nawiąż relację z samym sobą i stwórz się na nowo
  8. Czego Ty tak naprawdę chcesz i co jest prawdziwie Twoje – przyjrzyj się swoim wartościom i przekonaniom
  9. Naucz się jak skutecznie wizualizować i afirmować
  10. Odzyskać radość i spokój

Do każdej lekcji dołączone są

  • ćwiczenia i konkretne praktyki dotyczące tego tematu, które pomogą Ci w przejściu Twojego procesu.
  • 10 tematycznych medytacji
  • 10 ćwiczeń coachingowych.

DLA KOGO JEST TEN KURS?

Ten kurs JEST DLA CIEBIE.

PYTANIA NA KTÓRE ZNAJDZIESZ ODPOWIEDŹ

  • Co jest dla mnie ważne?
  • Jak odnaleźć radość, sens, zaufanie i wiarę w siebie?
  • Jak się podnieść, kiedy leżysz już bez sił i nadziei?
  • Co zrobić, aby znowu coś czuć?
  • Jak uwierzyć w to, że będzie dobrze i że wszystko się ułoży?
  • Jak wyjść ze stresu i przestać się tak martwić?
  • Co robić, żeby poradzić sobie ze strachem?
  • Jak nawiązać relację z samym sobą?
  • Jak na nowo zdefiniować czego tak naprawdę potrzebujesz i co czujesz?
  • Co zrobić, żeby Ci się chciało?
  • Jak się polubić i być prawdziwie sobą?
  • Co zrobić, żeby czuć się tak, jak chcesz się czuć?
  • Od czego zacząć?
  • Jak skutecznie wizualizować i afirmować?
  • Jak odnaleźć spokój?
  • Co zrobić, żeby uwierzyć w siebie?
  • Co mnie blokuje przed byciem sobą?

KORZYŚCI JAKIE ODCZUJESZ

  • Poznasz swoje prawdziwe przekonania i wartości
  • Przestaniesz żyć na autopilocie
  • Nauczysz się medytować i afirmować
  • Doświadczysz tego, że Twoje myśli tworzą twój świat
  • Wprowadzisz z łatwością nowe, wspierające Cię nawyki
  • Zaczniesz ogarniać swoje emocje. Zrozumiesz, że są one informacjami dla Ciebie i dowiesz się jak je odczytać
  • Dogadasz się ze swoimi demonami
  • Wyjdziesz z roli ofiary i staniesz się kreatorem swojego życia
  • Przytulisz swoje wewnętrzne dziecko i zaczniesz się nim przyjaźnić
  • Przestaniesz się już tak bardzo bać
  • Zaczniesz myśleć o sobie dobrze, zamiast wiecznie mówić o sobie źle i uwierzysz, że zasługujesz na wszystko, co najlepsze
  • Uspokoisz swój umysł
  • Odkryjesz swoje zasoby
  • Nauczysz się systemu małych kroków
  • Zaprzyjaźnisz się ze swoim ciałem i oddechem, które są Ci przecież tak bliskie, a z którymi być może nie masz dużego kontaktu
  • Nawiążesz ze sobą piękną i wartościową relację
Odnajdywanie siebie to proces, który zaprowadzi Cię do źródła problemu. A moją misją jest Ci w nim pomóc. Podczas tego kursu poznasz praktyki, które pomogą Ci się na nowo odnaleźć i zacząć żyć w zaufaniu do siebie i radości. Tak naprawdę uleczysz sam siebie. Jeżeli chcesz, będę Ci w nim towarzyszyć, dzieląc się doświadczeniem mojej drogi i wspierając Cię w Twojej.

Zapisz się na newsletter

newsletter

I odbierz darmowe materiały!

nagranie praktyki mindfulness "uspokajanie umysłu”

[mailerlite_form form_id=3]
Shopping Cart
Scroll to Top
Scroll to Top